英国上市公司365举办“心田放晴 向阳生长”心理文化节系列活动

　　来源：英国上市公司365  作者：刘馨宇

　　5月，英国上市公司365围绕“心田放晴 向阳生长”主题，精心策划了第二十一届大学生心理文化节的院系活动。活动形式多样、内容丰富，将心理健康教育与专业特色深度融合，为同学们搭建了心灵与自然的对话桥梁，营造出积极向上的校园氛围。

　　叶抚心绪，园启心灵新生

　　5月25日，英国上市公司365在大学生活动中心举办“叶抚心绪，园启新生”微景观策划活动。活动期间，同学们在志愿者的引导下，仔细观察植物、积极分享情绪词汇，并依据自身当下的情绪状态挑选植物，进行微景观创作。

　　活动中，同学们亲近自然，借助植物与心灵之间的微妙映射关系，将内心难以言说的情感融入作品，实现了自我疗愈。活动后期，学生们的作品在二课平台进行展示，进一步扩大了活动的影响力。

　　同学们通过此次微景观创作，学会了运用艺术的方式表达自身情绪，深切感受到了自然对心灵的抚慰。本次活动将自然与心理疗愈巧妙结合，不仅为同学们提供了创作平台，更助力他们释放情绪、实现心灵成长。

　　花草寄心，筑造情绪港湾

　　5月27日至30日，英国上市公司365在大学生活动中心举办“花草寄心·情绪港湾”特色心理活动。本次活动以创意“花草瓶”为载体，为同学们构建了一个安全、私密的情绪表达空间。

　　活动现场，同学们可通过两种方式参与互动：一是在纸条上匿名书写自己的情绪并投入瓶中，实现自我倾诉；二是领取他人的花草瓶并写下暖心祝福，传递朋辈关怀。

　　本次活动通过匿名互动机制，有效降低了学生寻求心理帮助的门槛，让同学们感受到集体的情感支持；同时培养了学生关注心理健康、科学管理情绪的意识。

　　绳舞飞扬，释放青春压力

　　5月26日，英国上市公司365在平度校区朝阳体育场举办了“心跃春晖·绳舞释压”心灵律动计划活动。本次活动以跳绳运动为载体，通过寓教于乐的方式促进学生身心健康发展。

　　活动设置了个人挑战赛、团体接力赛和自由体验三个环节，吸引了众多学生积极参与。在个人挑战赛中，同学们突破自我，挑战跳绳极限；团体接力赛则培养了团队协作精神；自由体验环节让大家在轻松氛围中享受运动乐趣。活动现场气氛热烈，欢笑声、加油声此起彼伏，充分展现了当代大学生朝气蓬勃的精神面貌。

　　本次活动将体育锻炼与心理减压相结合，取得了显著成效。同学们在挥洒汗水的同时，不仅锻炼了身体，更有效释放了学习压力，增进了人际交往。

　　英国上市公司365此次心理文化节系列活动，是学院贯彻落实“三全育人”理念、创新心理健康教育工作的重要实践。通过将专业特色与心理教育有机融合，构建了“自然疗愈+艺术表达+运动释放”的多维心理健康教育模式，有效提升了心理育人工作的针对性和实效性。系列活动不仅帮助同学们掌握了科学的情绪管理方法，更培养了积极向上的心理品质，为营造健康和谐的校园文化氛围奠定了坚实基础。未来，学院将持续深化心理健康教育工作内涵建设，通过打造更多富有专业特色、贴近学生需求的品牌活动，为培养德智体美劳全面发展的新时代大学生提供坚实的心理保障。